楚天都市报：口腔健康好习惯 你做对了吗？

      3月20日，是国际口腔健康日，本年度的主题是“健康牙齿健康生活”。今天，我们特邀武汉大学口腔医院的牙科专家们，给我们讲讲口腔健康好习惯——

    楚天都市报副刊讯 武汉大学口腔医院 蒋楚剑 孙晓言
        

    孩子牙齿保护家长莫大意
    ——“涂氟”“窝沟封闭”保护孩子“六龄牙”

    根据第三次全国口腔流行病调查结果显示，我国12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9％，其中90％发生在“六龄牙”。武汉大学口腔医院儿童口腔科主任宋光泰指出，所谓六龄牙，即儿童在6岁左右，其它恒牙还没动静的时候，上下四颗乳磨牙后面悄悄长出的第一颗恒牙。保护六龄牙，可以采用下面两种方法：
    ●方法一：给牙齿刷防龋“保护漆”
    宋光泰教授介绍说，目前，国际上比较先进的方式是，给孩子的牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以加速牙齿的矿化，增强防龋齿的能力，从而有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁。这种方法简单、高效、安全，特别适合低龄儿童龋齿的预防。一般涂一次“保护漆”可以维持半年到一年的时间，让孩子远离龋齿。
    ●方法二：6岁去做窝沟封闭
    在孩子臼齿的表面，有许多很小的裂隙和窝沟，窝沟封闭就是医生在清洁牙齿表面后，用封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就能彻底去除这一卫生死角。窝沟封闭最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的六龄牙的防龋，12岁第二恒磨牙萌出时也可以使用。

    牙齿龋坏要早治
    ——坏牙不要轻易拔除

    “牙痛不是病？”牙齿疼痛很多人能忍则忍，牙齿烂掉，很多人的想法都是：大不了“一拔了之”。然而，在牙体牙髓科，这里的医生所做的就是尽力帮助患者挽留每一颗牙齿。
    中华口腔医学会牙体牙髓专委会常务委员、武汉大学口腔医院牙体牙髓一科主任彭彬教授介绍，根管治疗是目前在保留患牙的前提下，治疗牙髓炎、根尖周炎的最好方法。医生为患者先清除坏牙内部的坏死组织及细菌，并将根管扩大，进行冲洗、封药，还要用特殊的牙胶将根管紧密填充，这样才能防止牙齿“反复疼痛”。
    彭彬主任指出，牙神经不能随便杀，如果仅仅出现龋洞，但牙髓未受到感染，则不需要杀神经。因此，患者牙齿出现疼痛要及早咨询口腔科医生，因为早早填补小的龋洞，既经济又可以尽量保留牙齿神经。

    成年人每半年洁牙一次
    ——牙龈出血是牙周病的早期信号

    牙龈肿痛、刷牙出血、牙齿松动、咀嚼无力……也许你以为这些症状只是“小毛病”，却不知这是牙周疾病的症状，而且是影响全身健康的大问题。
    武汉大学口腔医院牙周科常务副主任曹正国教授提醒大家，偶尔在刷牙的时候会发现牙龈出血的现象，不要认为“火气大”而不以为意。若遇到以下四种症状，就要到牙周科就诊了：
    1.刷牙或咬硬物时牙龈出血。2.持续口臭。3.牙齿松动、位置改变或咀嚼无力。4.牙缝越来越大。
    洁牙最主要的目的就是去除牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素，以去除局部致病因素。定期洗牙不仅有助于恢复牙齿自身的亮白，还能够有效预防牙周疾病。为了牙齿的健康，比较科学的是半年洁牙一次。

    “小贴士”

    为方便大家在工作之余就诊，3月4日起，武汉大学口腔医院（湖北省口腔医院）开设了午间、夜间门诊。该院口腔综合科周一至周五每天8：00-21：00不间断应诊，其他时间24小时急诊应诊、节假日不休。为了便利儿童放学后看牙，该院儿童口腔科将于4月1日起开设夜间门诊，周一至周五每天17：00-19：30正常应诊，科室专家将轮流坐诊。

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