楚天都市报：熬夜看奥运“熬”出口腔疾病

       楚天都市报副刊讯 武汉大学口腔医院 蒋楚剑 孙晓言

      四年一度的奥运正如火如荼的进行着，为了第一时间看到比赛的盛况，体育迷们热衷于熬夜看比赛。往往三五好友深夜守在电视机前，边看比赛，边啃鸭脖子、吃油焖大虾，还边喝啤酒。奥运会尚未结束，体育迷们的口腔溃疡、智齿冠周炎等口腔疾病随之而来。为此，武汉大学口腔医院的口腔专家们特意提醒：熬夜看比赛适可而止，不要只顾看比赛而让口腔很受伤。

      现象 ：    熬夜看比赛，口腔很受伤

      30岁的王先生在汉口一家银行上班，奥运会开幕以来，精彩的赛事必定守在电视机前看直播。连续熬夜的他，每天早上8点钟赶到单位上班，一个礼拜下来，他的嘴巴内出现了大大小小的多处溃疡。口腔溃疡虽说不是什么要命的病，但溃烂处红肿、疼痛，吃起饭来疼得龇牙咧嘴，甚至说话时也会疼痛难忍，给王先生工作和生活带来诸多不便。
    无独有偶，作为铁杆体育迷，在光谷一大学读书的23岁田壮同学也经常熬夜看直播，往往边吃零食边看比赛。最近，经常熬夜的他“熬”得右侧下边最后面一颗牙齿周围牙龈肿痛发炎了。经检查，医生告知是他未长出来的智齿发生了冠周炎，需要消炎后把阻生的智齿拔除。

      解读 ：    熬夜，导致口腔溃疡、智齿冠周炎

      为什么熬夜看球赛容易引起口腔溃疡呢？
      武汉大学口腔医院口腔黏膜科主任周刚教授说，口腔溃疡是发生于口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称，俗称烂嘴，常见于唇、颊、舌、口底和软腭等部位。严格地说，口腔溃疡并不是一种病，而是许多全身性系统性疾病可能引发的一种临床症状。免疫力下降、感染、遗传、生活作息不规律、精神压力大等多种因素均可导致口腔溃疡。
      他指出，奥运会的大多数比赛基本都是在北京时间傍晚到凌晨以后进行，熬夜看直播的体育迷们生物钟被打乱，人体抵抗力减弱，同时人们在观赛时一般都喜欢饮酒和吸烟，给健康埋下不小的隐患。加之多数体育迷随精彩的比赛进程容易出现多种心理极端情绪，如在中国队赢了时，就欢呼雀跃，亢奋不已；在输了比赛时，则情绪低落、极度沮丧，甚至暴躁易怒、与人争执。如此种种原因，极容易导致口腔发生溃疡。
      周刚教授特意提醒，轻度口腔溃疡与重度口腔溃疡的治疗方法不同，有些重度溃疡的症状容易误诊为口腔癌，且口腔溃疡的治疗也绝非是吃一些维生素就可以解决问题的。口腔溃疡发生时，一定要到设有口腔黏膜专科的口腔医院就诊。
      对于熬夜看比赛会引起牙龈肿胀发炎，甚至需要拔牙治疗，许多人感到震惊，对这一疾病——智齿冠周炎也很陌生。
      武汉大学口腔医院口腔外科主任赵吉宏教授介绍，智齿冠周炎是指智牙（第三磨牙，俗称智慧齿）萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症，临床上以下颌智齿冠周炎多见。下颌第三磨牙是最后萌出的牙齿，因萌出位置不足，可导致程度不同的阻生。阻生智牙及智牙萌出过程中，牙冠可部分或全部被牙龈覆盖，这样牙龈与牙冠之间形成较深的空隙，成为窝藏食物残渣及细菌的天然场所；加之冠部位的牙龈常因咀嚼食物而损伤，形成溃疡。
      智齿冠周炎主要发生在18-30岁智齿萌出期的青年人和伴有萌出不全阻生智齿的患者。体育迷们熬夜看比赛往往导致全身抵抗力下降，加上晚上吃零食使口腔得不到有效清洁、局部细菌大量繁殖，可引起智齿冠周炎的急性发作。此时，对于阻生的智齿往往采取拔除的方式处理。
      赵吉宏教授指出，智齿冠周炎发病初期，仅有轻微的症状，常被病人忽视而延迟及时治疗，致使炎症迅速发展甚至引起严重的并发症，如面部肿胀、张口困难等。一旦智齿冠周有炎症发生，需要尽快到口腔医院检查治疗。待炎症消除后，如检查发现智齿已无萌出可能时，应尽早拔除。

      专家支招 ：    注意口腔卫生，劳逸结合看比赛

      奥运会期间建议大家做到以下几点可以有效预防口腔溃疡、智齿冠周炎等口腔疾病的发生。
      1.注意劳逸结合，安排好睡眠时间，晚上熬夜后中午一定要适当补休。
      2.尽量少喝冰镇啤酒及食用辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，多吃水果。
      3.控制好情绪，不要太过激动。
      4.注意维持口腔卫生，做到吃完饭、零食后及时漱口、早晚刷牙。
      5.加强锻炼身体，增强身体抵抗力。

http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsbfk/20120807/ctdsbfk1818541.html