“康养怡情游园寻趣”——我院女教职工参与庆祝“三八”妇女节系列活动

阳春三月，万物勃发。在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为切实关心关爱女教职工身心健康，丰富其精神文化生活，医院精心筹划、积极组织广大女教职工参加武汉大学及医院举办的庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动，以温情举措致敬巾帼力量，以丰富活动凝聚奋进共识。

3月6日中午，一场别开生面的八段锦沙龙活动在我院本部综合厅温情启幕。院工会以“扬中医国粹护巾帼安康”为主题，精心策划本次活动，让这个充满敬意与温情的节日成为女教职工们汲取健康智慧、舒缓工作压力、凝聚巾帼力量的温馨港湾。活动特邀世界健身气功八段锦冠军、武汉大学哲学博士王军亲临授课，将传统养生功法与中医健康知识深度融合，为女教职工们送上一份兼具文化底蕴与实用价值的健康锻炼指导。

结合医护人员长期坚守临床一线，易出现肩颈不适、腰肌劳损等职业特点，王军老师针对性地开展教学，现场演示并指导大家进行拉伸放松与肌肉强化训练，细致讲解每一个动作的要领的同时，分享中医养生小技巧。我院教职工全程专注、认真跟随练习，在一招一式中舒展筋骨，在一呼一吸中舒缓压力，大家纷纷表示，课程内容详实实用、精准贴合需求，既解决了日常练习中的困惑，更掌握了可随时运用的健康养护方法。